スタッフブログ

毎日更新！！！
・・・と、お約束したハズなのに・・・
少しサボってしまいましたｍ（＿＿）ｍ

楽しみに見てくださってる方・・・（いると仮定して（＾＾；））
ゴメンナサイでした・・・（´＊｀）


まだまだニンニクでいきますよ～！！
キライな方はごめんなさいっ＊＊＊


さてにんにくといえば、食材として・・・
という感じがしますが、それだけではない所がズゴイ所なのですっっ☆

にんにくを湿布に！？
簡単な健康術として一つ目に紹介したいのが「にんにく湿布」です。
ニンニクには抗菌作用、外的炎症を鎮める作用などがあるので外用薬として湿布のように使うこともできます。
ちょっとした傷の消毒に便利ですよ。

「にんにく湿布」の作り方
1.ニンニク1個の絞り汁と水を1：2の割合で混ぜ合わせます。水のほかにも、オリーブオイルまたはベジタブルグリセリンでもOKです。

2.そのエキスをガーゼに少しだけ塗って、患部に当てて下さい。注意点としては生のニンニクを直接こすりつけるのは刺激が強すぎるので、絶対に止めましょう。

※そのほか、ガーリックオイルでも同じような効果が期待できます。このガーリックオイルは潰したニンニクをオリーブオイルに漬け込んだものです。
もちろん、料理にも重宝します♪



「にんにく」が化粧水に変身！？
美肌効果があると言われるニンニクで化粧水？？？
ニンニクを顔につけることに抵抗を感じると思いますが、肌がキレイになると言われれば使わずにはいられません！
…って、私だけでしょうか？

「にんにく化粧水」の作り方
1.上記の湿布で使うニンニクのエキス少量（3滴くらい）とミネラルウォーター25ml、グリセリン5mlをよく混ぜ合わせて出来上がり♪

2.そこにビタミンCやコラーゲンなどのエキスを加えて、グレードアップさせることもできますよ。


私も試したい・・・
けど実はコワかったり（＾＾；）
どなたか試してみて、教えてください！！（笑）