スタッフブログ

暑いですね～。
遅くなりましたが先日RCS（ロイヤルカーサービス）FC（フットボールクラブ）
が初の練習・ミニゲームをしました。
平均年齢３０歳ぐらい？

足がくがく・膝がくがく
気持ちと足が空回り。。。
気持ちより足が２・３歩遅れて足がでます。

負傷者も出ましたし。
筋肉痛の人も・・
やはりストレッチ等も必要ですよね。

昔はストレッチなども必要ないと馬鹿にしていたのに・・・
今となっては誰に言われる分けでもなくみんな自主的にストレッチをしてました。
ただ～みんな体が硬い。笑

こんな風に汗をかくのもいいですよね。